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【天天热闻】鼻炎患者要注意什么

时间： 2023-04-25 13:53:24 来源：互联网

【资料图】

1.注意保暖。

患有鼻炎的人最好不要经常在空调下活动，特别是长期在办公室里办公的白领人士们。空气在无法流通的情况下很容易就会滋生细菌，给鼻粘膜造成一定的刺激，加上开空调的情况下空气中的水分严重缺失，会导致鼻部干燥，加重鼻炎的症状。

2.远离过敏源

如果大家患上的是过敏性鼻炎，首先要找到致病因素，然后尽可能远离过敏源。此外，建议患者注意室内的卫生清洁，在打扫的时候先洒水，不要让自己处于粉尘飞扬的环境中。

3.多锻炼身体

患有鼻炎的人群不适宜长时间久坐不动，建议患者每天保持锻炼身体，增强身体的素质，这样才能更好的与鼻炎做抗争。运动的时候，尽可能选择粉尘较少的环境，并且注意运动方式，一开始的时候，应避开激烈的运动。

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